Découverte & gribouillage intuitif
Créer sans objectif, relâcher le jugement, colorier certaines zones et donner un titre à sa trace.
Guide animateur
Animer des ateliers BABE
Posture, séances & fiches pratiques.
Une base claire pour accompagner des groupes avec douceur : adultes, seniors, adolescents, familles ou publics partenaires.
Posture BABE
Faciliter l’expression, pas juger l’art
L’animateur BABE crée un espace où chacun peut respirer, essayer, se tromper, recommencer et déposer quelque chose de soi sans pression de performance.
Aucun jugement esthétique : le geste compte plus que le résultat.
Chaque participant reste libre de partager ou non sa création.
Le cadre doit être chaleureux, simple, confidentiel et sécurisant.
Les consignes courtes et visuelles aident les publics fragiles ou débutants.
Déroulé type
1h30 simple et reproductible
Accueil 5 min, respiration 5 min, activité 50 min, partage facultatif 20 min, clôture 10 min. Ce rythme peut ensuite être adapté aux ateliers de 2h ou 2h30.
Relier aux ateliersSéances clés en main
5 formats pour démarrer
Chaque fiche peut devenir une page imprimable, un support participant ou une ressource réservée aux animateurs BABE.
Aquarelle émotionnelle
Choisir une émotion, déposer les couleurs, partager sa palette en binôme puis terminer par un mandala rapide.
Collage de bienveillance
Composer un autoportrait symbolique à partir d’images, textures, mots et intentions positives.
Dessin aveugle & gratitude
Dessiner sans contrôler, rire du résultat, puis ouvrir un carnet de gratitude illustré.
Modelage & artefact-mémorial
Toucher la matière, créer un petit objet symbolique et lancer un rituel de suivi personnel.
Publics spécifiques
Adapter sans compliquer
Seniors, enfants, personnes en situation de handicap ou groupes non francophones : privilégier la démonstration visuelle, les gestes simples, les supports préparés et les temps courts.
Évaluation douce
Mesurer les bénéfices
Utiliser une échelle de stress de 0 à 10, quelques mots de ressenti, des smileys ou un mini tableau de bord pour observer l’apaisement, l’engagement et le lien social.
Transformer ce guide en PDF animateur
La structure est prête pour devenir un vrai document imprimable BABE : couverture, sommaire, fiches participants et autorisations photo.