Avant de peindre, respirer change la qualité de présence. On ralentit, on relâche les tensions, on se prépare à créer sans pression.
Dans les ateliers Respire & Crée, BABE associe une respiration simple à un geste artistique accessible. Cette combinaison aide à entrer dans l’atelier avec douceur.
La respiration devient un seuil : on arrive, on se pose, puis on crée.