Respire & Cree en ligne

Objectifs

Ce que l'atelier apporte

• Creer chez soi mais pas seul
• Garder le lien BABE a distance
• Associer video courte, fiche et rituel bien-etre

Deroule 2h30

Un cadre doux et progressif

1. Connexion douce
2. Respiration guidee
3. Consigne creative
4. Temps individuel
5. Partage photo ou camera
6. Replay disponible
7. Defi a prolonger

Kit BABE

Prolonger l'experience

Kit Mini BABE decouverte : feuilles, pinceau, pastilles, crayon, mini colle et QR code video.

Pour structures

Adapter cet atelier

Ce format peut etre propose a une mairie, un CCAS, une association, une clinique, une mediatheque ou une entreprise.